产妇下奶的方法有很多，最好也最有效的下奶方法就是用饮食调理了。所以这时候产妇们就要选择一些具有下奶功效的食补方法了，常用的方法比如说炖猪脚，大家还想知道产妇吃甲鱼下奶吗？产妇吃甲鱼下奶吗　吃适量甲鱼有利于产妇身体

1、月子乌鸡汤。首先要准备一只乌鸡和适量的黄芪、当归、沙参、麦冬以及生姜等配料，还要准备适量的黄酒和大红枣。把所有的材料放进锅里，加上清水之后用大火煮开，把水换掉之后再加水开大火烧开，然后用文火炖两个小时。最后加上一点葱

刚生完孩子的女性，身体是非常虚弱的，而且还要肩负全母乳喂养宝宝的重任，所以在坐月子期间，一定要通过饮食补充身体，这是非常重要的，坐月子期间可以吃的食物有很多，通常人们都会炖鸡汤来吃，那么如何给产妇炖鸡汤吃效果才好呢？给产

坐月子乌鸡汤的做法大全生娃一次，就像是从鬼门关那边走了一趟，痛并快乐着的滋味，是男人是没办法能够体会的。生完孩子的产妇，身心俱疲，在这个时候补充营养十分关键，而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美，而且它的

坐月子的时候需要补身体，增强体质，满足身体需要的营养。产妇在月子的时候需要选择喂养方式，如果母乳喂养，可以吃一些下奶的食物，如果是奶粉喂养，吃一些回奶的食物是比较好的。那么坐月子可以喝公鸡汤吗？坐月子是可以喝公鸡汤的，公

产妇产后第一周吃公鸡好，一周以后吃母鸡好，两者的区别很大，如果食用不当会对身体造成不良影响。产妇在生小孩后的第1周吃公鸡比较好，因为公鸡中含有雄性激素，它对雌激素有一定的抵抗作用，产妇再生小孩以后，即使用公鸡煲汤喝，会影

鸡汤本身就有下奶的作用，可以清水炖，也炖完以后一定要把鸡汤上面那层油舀掉去。产妇喝了这些汤是有利于下奶的。另外炖鸡汤里面也可以放点红枣，也可以放点黄芪、党参一起来炖汤，这样有利于产妇补血补气，也有利于下奶。另外炖鸡汤也可

鸡汤本身就有下奶的作用，可以清水炖，也炖完以后一定要把鸡汤上面那层油舀掉去。产妇喝了这些汤是有利于下奶的。另外炖鸡汤里面也可以放点红枣，也可以放点黄芪、党参一起来炖汤，这样有利于产妇补血补气，也有利于下奶。另外炖鸡汤也可

产妇炖鸡汤的做法有很多。在产后一周，可以给产妇做党参黄芪炖鸡汤、枸杞炖鸡汤等有利于产妇营养补给的汤剂。产妇炖鸡汤的做法产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多。在身体恢

第一种方法：1.主料；三黄鸡，香菇。辅料；枸杞适量，调味；八角一粒，香叶两片，姜，香菜，盐各适量。2.整只鸡焯水去杂质，血沫。3.砂锅内放八角，姜片，香叶，盐，焯过水的整鸡小火炖一个半小时。4.放入香菇、枸杞继续炖半个小