产后5-7天喝鸡汤可下奶：产后如果奶水比较少，可以和雌激素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。而且公鸡较母鸡脂肪更少

枸杞红枣乌鸡汤材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。做法：1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮，切2

准备材料：乌鸡1只、枸杞2克、红枣10克、盐2克、姜2克、葱1克。1、乌鸡用清水清洗干净，然后沥干水分备用。2、起锅放入洗好的乌鸡，然后加入切好的红枣、姜片和葱段，再倒入足量的清水。3、大火烧开，然后转小火炖1.5小时，

月子里喝的都是母鸡汤，很少有人会用公鸡煲汤，因为大家认为没有母鸡营养，其实月子里也可以用公鸡来煲汤，营养价值是很高的，汤里面可以放些许党参红枣，这些都是补元气的良药，同时也准备一些生姜，油菜胆，汤一定要清淡一些。党参红枣

一、鸡汤做法1、党参黄芪炖鸡汤原材料：黄芩50g，枸杞子15g，大枣10个，老母鸡1只(1000g上下)，姜片2片，盐、酒酿适当。作法：将黄芩、枸杞子、生姜片清洗，放除尘布袋内。将老母鸡清洗，汆烫、洗澡、切片，与

归芪乌鸡汤原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙做法：1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用；2、黄芪、当归去净灰渣

我们都知道，母乳喂养对小孩比较好。那么产妇奶水不足吃什么下奶最快？不妨和我了解下！产后没有奶水什么原因许多妈妈生产后没什么奶水，或者奶水迟迟不下来，这到底是什么原因呢，可能是你犯了以下八大错误：错误一：为了让妈

月子鸡汤的做法步骤：所需要放的调料：老母鸡汤的做法：1、木耳提前泡发，将老母鸡洗净，切块，取出鸡油，也切成小块。葱切段、姜切片备用。2、锅中放清水，大火烧开。把切好的鸡块倒入锅中，放适量料酒去腥、少许醋提鲜，烧开后将

产妇在月子期间，饮食都需要格外的注意。因为不正确的饮食对于孕妇和孩子都有不好的影响，有地区喜欢自制鸡酒，并且有在月子饮用姜酒鸡的习惯，认为对身体有好处。但是，饮姜酒鸡酒对孕妇有好处吗，产妇喝姜酒鸡对宝宝有什么危害？产妇喝

产妇在月子期间，饮食都需要格外的注意。因为不正确的饮食对于孕妇和孩子都有不好的影响，有地区喜欢自制鸡酒，并且有在月子饮用姜酒鸡的习惯，认为对身体有好处。但是，饮姜酒鸡酒对孕妇有好处吗，产妇喝姜酒鸡对宝宝有什么危害？产妇喝