主料：老母鸡半只辅料：椰子1个、盐适量、清水适量步骤：1、准备所需要的材料，椰子、老母鸡、姜。（椰子买时已经去皮，处理干净）2、椰子洗净，用筷子扎一下上面的小孔。3、再把椰子倒扣在碗上把椰子汁倒出。4、把椰子肉切成粗条

相比于其他锅，砂锅受热、散热更均匀，可长时间烹煮，适合需要用小火煨、焖、炖的食物，这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度汤汁中逐渐变得松软、嫩滑，将食物中的大分子营养物质分解成小分子，使之更容易被人体消化吸收。许多食物中

问题一：炖汤用高压锅好还是沙锅好?高压锅是需要短时间内食用才压的啊,温度太高了，好多营养成份就丢失了如果你不求快,可以用砂锅或者煲汤罐来做,如果一定要用高压锅,可以适当减少水量!或者放少量水,只是先把原料压熟,再

高压锅炖没普通锅炖得那么好吃.盐就是快得吃的时候放,这样能保住盐含有的碘原素,因为盐在高温时容易发挥碘原素,加盐不就是让食物更好吃和补碘嘛,其它配料比如放些:苟枸、木耳、党心、红早、草菇等等的清钝鸡汤的做法主料：三黄鸡半

高压锅炖鸡肉多少分钟15分种，水要放适当啊，不要干过，那样炖出来的鸡又烂又香啊。高压锅炖鸡汤的做法美食精选/01-23发布/1542浏览高压锅炖鸡汤，美味又快捷，高压锅炖鸡一般在20-30分钟左右，推荐2种高压锅

相比于其他锅，砂锅受热、散热更均匀，可长时间烹煮，适合需要用小火煨、焖、炖的食物，这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度汤汁中逐渐变得松软、嫩滑，将食物中的大分子营养物质分解成小分子，使之更容易被人体消化吸收。许多食物中

炖鸡汤一般以清谈为主，不宜放大料，可以适当的放一些枸杞，红枣，想补的话还可以加入适量中药如党参，天麻，当归，都是一些补气和补肾的。根据自己喜好而定。做法：1先把鸡洗净，沸以下水，可以去除血水使鸡汤更清澈，备用。

一般情况下15分钟左右，水要放适当，不要出现干锅的现象。那样炖出来的鸡又烂又香。拓展内容：高压锅炖鸡注意事项：压力锅中放的食物最好不要超过容量的五分之四，炖鸡的时候盖要合拢，另外使用的时候要检查排气孔和排气阀是否能正常工

高压锅如何炖鸡汤1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根

既然都有高压锅锅了，那鸡汤是很容易的，基本步骤如下：1.鸡洗净，冷水锅焯水，再洗净2.把洗净的鸡整只放到高压锅里，加水，水位正好盖过鸡3.加姜片少许，小葱一根。其它的，比如、猪大骨、香菇、火腿什么的，可以看着加。加完料盖