云散雨歇，气温骤升，加上清明节思虑操劳，困倦疲乏程度更甚于往日，广东省第二中医院的吕雄主任医师特地为大家介绍一款清热提神的靓汤——西洋参煲竹丝鸡，供大家忙碌操劳之后“休养生息”。具体做法：西洋参20克，竹丝鸡1只(去毛和

材料食材：花旗参4条、乌鸡1只（约500）、姜片数片、红枣数枚、蜜枣两三个。调料：黄酒1茶匙，盐2茶匙。做法1.将花旗参洗净，用水泡软后切片，泡过的水留下煲汤用。2.乌鸡洗净切块。烧热锅下油放姜片后将鸡放入爆炒片

产妇炖鸡汤的做法有很多。在产后一周，可以给产妇做党参黄芪炖鸡汤、枸杞炖鸡汤等有利于产妇营养补给的汤剂产妇炖鸡汤的做法产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多。在身体恢复期间，需要注意营养的补充。在月子期间，产妇可以通过喝

花旗参竹丝鸡汤，材料简单，益气养胃，清热提气，燥热的季节用花旗参降火了。竹丝鸡半只，大概1斤多些，花旗参10克，加点瘦肉一起煲，美味可口，可以试着做一下。食材食谱热量：214.5(大卡)主料竹丝鸡800g花旗参10

花旗参清热降火、补气；竹丝鸡滋阴养颜，富含蛋白质；石斛滋阴清热、益胃生津。这道汤适合经常熬夜，工作繁忙，烟酒过多的人士，而且能提高免疫力，健脾开胃，一年四季都可以喝。用料竹丝鸡（乌鸡）半只土猪瘦肉250克花旗参15克铁皮

竹丝鸡黄芪胡萝卜汤的功效：黄芪里面含有的营养成分确实是比较多的，里面绿原酸及微量元素，很多种成分的，还有咖啡酸，胡萝卜素，叶酸等，对人体都有很好的补充作用。胡萝卜含有多种维生素，比如胡萝卜素，花青素，维生素a，维生素b1