1、准备好所需食材：土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g；先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用，2、汤锅中加入适量清水大火烧开，水开后下

食材主料土鸡半只辅料红枣适量党参1根枸杞少许生姜适量香菇2个桂圆少许北芪少许食盐少许水适量步骤1.1.把鸡肉洗干净剁小块，放碗里备用。2.2.把需要的配料都洗干净切好放碟子备用。3.3.把锅洗干净放八成满的水，把土鸡放锅

山药土鸡汤要想炖的好喝有营养，首先您就是要用砂锅来炖，炖的时候里面要加入一点点白酒，再加入一点枸杞，这样的话才可以让味道更加的鲜美，更重要的就是不要放任何的调料，鸡汤本身就有非常浓郁的香味。土鸡的营养价值非常高，土鸡

主料土鸡半只山药半根土豆四个辅料红枣四个干桂圆五个桂皮三块枸杞若干八角两块花椒面两匙酱油适量盐适量步骤1.土鸡半只，剁成小块，清水洗净2.改好鸡块过水，撇去血沫，再用清水洗净3.辅料洗净备用4.将鸡块、红枣等料放入锅中，

主料土鸡半只山药半根土豆四个辅料红枣四个干桂圆五个桂皮三块枸杞若干八角两块花椒面两匙酱油适量盐适量步骤1.土鸡半只，剁成小块，清水洗净2.改好鸡块过水，撇去血沫，再用清水洗净3.辅料洗净备用4.将鸡块、红枣等料放入锅中，

土鸡炖的汤鲜嫩可口，是一道经典美味的家常菜，鸡汤鲜嫩美味，一人一碗还嫌不够。一只土鸡也能做出来不一样的美味！鲜香爽口，营养美味，清炖土鸡，原汁原味，喝完还想喝。清炖土鸡清香不油腻，非常适合滋补身体，不论是正在成长发育的青

四神乌鸡汤准备食材：乌鸡半只、淮山适量、莲子适量、芡实适量、茯苓适量、生姜片适量。准备配料：盐少许。详细做法：1、乌鸡洗干净去皮斩件装盘待用。淮山、莲子、芡实、茯苓清洗干净待用。文章52、锅里加入适量的清水，将鸡肉冷水

适合吃的人群广。主要的群体是孕妇、月子期间、老人、小孩。因为纯天然的土鸡是健康无污染的食物，土鸡的全身都是宝。土鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克土鸡肉含蛋白质23.3克。土鸡肉富含铁质，在维生素的含量中

土鸡也叫柴鸡、草鸡，是指农家散养的家禽，土鸡肉质鲜美营养丰富，比起笼养的肉鸡更受欢迎。土鸡有母鸡孵化，自行觅食，运动量大，不担心有激素，是非常优质的有机肉类。土鸡的营养价值 土鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、微量

日常生活很多人都喜爱喝鸡汤来滋补养生人体，尤其是一些重大疾病刑满释放的病人在饮食疗法的情况下，老母鸡汤是优选。老母鸡汤也是一门大学问，例如鸡的挑选也十分关键。营养成分较为高的还是要属土鸡汤了。在炖土鸡汤的情况下则有很多要