香茹,花旗参,枸杞子,红枣.沙参.玉竹,姜片,当归,全放少许,等汤开了加少许盐,因为这样会使鸡熟的快点,或加点醋也可以.还有提示你一点其实炖鸡不是汤最有营养,而是鸡肉最有营养,建议你少喝汤多吃肉.煲鸡汤常用8种药材老

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在寒冷的冬天里，人一般都喜欢窝在被窝里，并且不想参加运动。总感觉自己身体比较虚弱，因为缺乏锻炼。于是咱们就喜欢在寒冷的冬季里进行滋补，来弥补一下身体虚弱的缺点。很多人喜欢在冬季滋补，一来满足自己的口欲，二来滋补了自己的身

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香茹,花旗参,枸杞子,红枣.沙参.玉竹,姜片,当归,全放少许,等汤开了加少许盐,因为这样会使鸡熟的快点,或加点醋也可以.还有提示你一点其实炖鸡不是汤最有营养,而是鸡肉最有营养,建议你少喝汤多吃肉.打算炖鸡汤，十全大补

乌鸡营养丰富，炖乌鸡可以搭配天麻、红枣、山药、枸杞、当归、薏米、莲子等一起炖，营养丰富，味道鲜美口感好。乌鸡全身都是乌黑的，味道鲜美，营养丰富，乌鸡经常的做法就是炖着吃，既能喝汤又能吃肉，炖乌鸡可以搭配自己喜欢的食材一起

乌鸡汤N种做法乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

十全大补汤运用12种中药材熬煮的汤汁补身，是冬至最极至的食补料理。若不喜欢中药材味道，可以另选前面三项汤品。材料：可到中药行抓下列药材:当归二钱、熟地三钱、炒白芍一钱、川芎一钱、当归三钱、白竹二钱、茯苓二钱、甘草一钱、黄

五指毛桃其实并不是桃啦，它是一种桑科的植物，这个名字的由来一般普遍是因为它的叶子和果实。五指毛桃的叶片有点像手掌，然后上面还有点毛茸茸的购买五指毛桃，一是要看色泽，一般以棕**为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区