1.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走。随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。2.生活有进有退，输什么也不能输了心情。3.活得糊涂的人，容易愉悦；活得清醒的人，容易烦恼。4

因为日本人的生活习惯比较健康，而且普遍重视养生。日本人喜爱清洁，从洗手做起。饭前便后洗手、回家之后要洗手，这都是从小养成的习惯。日本自来水的洁净标准高，饮用生水不担心或者细菌感染。爱护牙齿，每次饭后有刷牙的习惯。日本人好