10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
所谓的幸福生活是纯粹的个人感受,在饥渴的时候,有一个馒头一杯水,你就足以感到幸福!在日常生活中,幸福就是没有让你绝望的事,心中充满,自己觉得日子过得不错.再好的生活,也可能没有幸福感,年入千万、名车豪宅的富豪同样可能忧心忡忡；在贫困的日子,也可能幸福环绕,穷人也有穷人的幸福生活.个人的体会,让自己感到幸福的要诀有四个：一是知足常乐,少些贪欲,人的欲求永无止境,不能满足时就会感到失落绝望；二是少些攀比,人比人气死人.如果你非要比,就拿生活的比你差的人比吧；三是寻找自己的优势.每个人都有自己的优势,比如你是教师,比那些经理、官员、白领收入低得多,但你有比较自由的时间,有三个月的寒暑,还有自己培养的学生,这是其他职业不具备的；四是正视现实,接受现实.环境不会因你而改变,那么,你就得学着改变自己——包括思想上的和能力上的.也许,小小的改变,你的心境会大不一样.试试看吧,你一定会幸福!
幸福就是活着.....幸福是什么，可能就是每天早晨你起来后被温暖的阳光照耀，那温暖的一瞬间，可能就是你不经意看到的一张甜甜的笑脸...幸福很简单幸福很复杂..什么样的生活是幸福？我觉得就是简简单单，天天开心就好．只是开心就好，当然不能建立在别人的痛苦之上这是残忍.充实的生活，不会空虚的生活．至于人活着好累，试想如果没有汗水怎么会有成功．生活生存．生存是竞争，生活是自我，为了更好的生活出现了竞争，就是生存．人生，这个内涵很深刻，可能有人耗费一生也不会明白人生是什么．人生是什么，是自我的历史...
以上为本人浅见...
1心。每个人都有一颗心，或冷或热，或黑或纯，形成了各异的心。朋友说，每个人来到这个世界的时候和离开这个世界时，心都是纯洁的。我认为不管心变成怎么样，只要有那么几分钟，哪怕一瞬间，他的心是纯洁的，那么这个人就曾是上帝的宠儿！
2情。友情、亲情、爱情，人生三大情，它们构成了我们多彩的人生，缤纷的世界。一个人若没有情的话不如死亡好，世界没情的话就像坟墓，谁也不能没有这三情。拥有三情的人是世界上最幸福的人！
3价值。一个人活在世界上，不在乎长短，而在乎你奉献了多少，你是否实现了你自己的价值，这是人最自豪的事情。一个人若赖活在世上而没有他自己的价值，那么他是最悲哀的！
4承诺和信任。每个人都不是孤单一人的，他一定有朋友。当从有了朋友时，人就有了承诺和信任。承诺是事就算是死也要完成，因为信任所以可以付出自己的生命，这恐怕是世间最珍贵的了。一个人若没有朋友，他必定没有承诺的信任。没有了承诺和信任，也就没有的快乐！
5生命。世间有很多很多是必须你来完成的，因此世界给予了你生命。所谓的和平、幸福、快乐、真谛、理想，都是人创造的，也就是生命创造的。人有一生，也只有这一生，没人知道是否有来世。或许生命才是一切的根本，没有生命的话又怎么可能来拥有所有呢！
其实，生命诚可贵，但是，只有不悔的一生，缤纷的一生，精彩的一生，美妙的一生才是人生命中最重要，也是最灿烂的！
有意义、有价值的人生=最精彩的人生
有快乐、有欢笑的人生=最美好的人生
有喜悲、有成败的人生=最真实的人生
其实怎么活也是为自己而活,所以还是自己去找答案,只是不要忘了"珍惜"
有追求,有价值,有喜怒哀乐,有真情
平凡而快乐
简单而美好
自己的生活要自己去追求~~
自己的生活要自己去创造
那是自己生活,是自己在过
不是别人的答案
答案在自己手中!!
1、身体健康。这是一切的基础和本钱。
2、生活无忧。包括财务自由、家庭和睦、朋友众多等方面，不会为生活的琐事而烦恼。
3、精神富足。闲暇时就读点书，四处旅行，内心里面有一点形而上的追求，超越物质的满足，用古人的话说叫“天人合一”。
为什么有些人觉得自己不幸福呢
1、能力不足
偶尔的幸福感可能从天上掉下来，但持久的幸福需要我们去改变点什么，而改变，由我们的能力大小决定。
2、目标不清
究竟要追求什么，恐怕很多人都没有闹明白。得过且过，没有自己的目标，也就没有追求，也就没有满足感。
3、标准片面
有人认为幸福生活等同于金钱至上和物质享受，但是，时常又感觉空虚无聊。
怎么才能拥有自己的幸福生活呢
1、努力赚钱
古人说“贫贱夫妻百事哀”。年轻时必须勤奋刻苦，奋勇拼搏，培养各项能力，挣到足够的钱，让自己的生活过得有尊严。
2、保养身体
注意饮食，营养均衡；作息有规律，避免积劳成疾；长期坚持锻炼，充满活力；注意人身安全，避免留下残疾。
3、发展兴趣
在自己的业余时间里，发展健康多样的兴趣爱好，让自己拥有一个有趣的灵魂。
人到了古稀之年，什么样的生活能称之为最幸福？大概是能做到以下几点吧。
一、生活能自理
到了七十岁，已经看破世俗，不苛求自己有多健康。工作了这么久，病痛是肯定有的。只要没有什么重大的疾病，已经很了。到了这个年龄，能做到生活自理就是一件幸福的事情，不要以为很简单，其实很多的人都做不到。生活能自理既能不让儿女操心，又不用担心黑心保姆的虐待。
二、存了点小钱
俗话说，亲生子不如近身钱。老人应该有自己的小金库。人到七十，退休已经有一段时间了。如果银行账户上有一定的金额，每个月又有养老金的帮助，不愁吃穿，平时不用老想着省吃俭用，偶尔还能出去旅游，岂不美哉。
三、和老伴和睦相处
人到七十，相信已经和老伴经历了很多的风风雨雨，喜怒哀乐，已经和老伴一起慢慢变老了。古稀之年能继续和老伴同甘共苦，能做到年轻时发过的誓“执子之手，白头偕老”，共同度过人生最后的时光，和睦相处，可谓幸福。
四、儿女都孝顺
人到七十，儿女都忙着自己的工作、家庭。到了这个时候，不求他们能卧冰求鲤，只要儿女的心里还有着自己，逢年过节来看看自己，没事打个电话交流一下近况，听听他们的声音，就已经心满意足。
俗话说的好，活到老，学到老。这个时代变化得太快，隔三差五就有新知识值得学习。即使人变老了，学习能力肯定会变差了，但有总比没有好。比如越来越多的老人学习使用智能手机，就找到了以前久未联系的同学、战友，能叙叙旧，唠唠嗑。多学习新鲜的事物，没有什么坏处。
