1、停止思考
负面情绪来了，就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据，越思考越悲观，越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考，会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义，也应该等心情愉悦的时候再重新思考。
当你觉得生活没意思的时候，停止思考，这是第一位的。
2、吃喝玩乐放松大法
这些可以驱散你的不良情绪，让你获得一时的放松快乐。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各种零食；喝，可以喝一点酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀请朋友去KTV唱唱歌，约朋友打打扑克，或者去做个按摩洗个脚啥的（正规的），放松身心。
你会发现，你的感觉好了那么一点，你似乎没那么悲伤郁闷和难过了，对不对？其实人生有时候很简单，简单的快乐，就够了！
3、正确的人生观
容易觉得生活没意思的人，一般都是喜欢思考善于思考的人，但是从根本上却有可能缺乏正确的人生观。所以你必须要学一点哲学，深入思考你的人生价值何在，试着招出你自己的答案。
如果觉得自己现在的生活没意思，而自己又有更多发挥的空间，不如换个环境试试看？
如果觉得自己现在的生活没意思，而自己又有更多发挥的空间，不如换个环境试试看？
多跟同事朋友交流，从而在社会和生活中找到适合自己的位置，俗话说，活到老学到老，如果物质条件能够配合，多学些新鲜的知识，开阔自己的视野，或许会是不错的选择。
如果没办法改变现在的情况，那么换个角度想问题如何？
例如：我老公工作非常忙，到家也很晚，晚上都没办法一起吃饭，只有周末才偶尔陪我出去，如果你总是想，生活真无聊，老公都没时间陪我，太没意思了，只会让自己觉更难受，不如自己开导自己：老公上班赚钱，是为了给我和未来的宝宝更好的生活，今天周三，还有2天就能跟老公出去玩儿了，真高兴，等等~~~
自娱自乐呗~~~现在的社会生活节凑本身就很紧张了，在物质生活没办法改变的前提下，就转换一下自己的心情吧！
建议一：定个小目标
古人有云：凡事预则立，不预则废。这句话说的很有道理，我们做事情都应该有个准备，有个小目标，因为你定的目标可以给你很好的指导作用。不说你的小目标是先赚它一个亿，我们可以先有个小规划，做到心中有数，比如你要今年赚多少钱，买个车子等。那么，就朝着这个方向去努力。
建议二：坚持读书
纵观古今有所成就的任人物，他们的成功都不是突然来的，他们除了自己的努力外，还有一个共同的特点，那就快读书。是的，给你准备一个书单，选择自己喜欢的书籍去认真阅读，腹有诗书气自华。每天坚持阅读20页书籍，相信假以时日，生活会变得非常丰富有趣，不会再感觉到无聊。
建议三：坚持运动
运动使人快乐！坚持运动，比如说跑步，游泳等。我们每天花费30分钟左右的时间去坚持运动，我相信我们的生活会感到非常地充实。不会感到自己的生活不够充实，在我们每次运动完毕后，再去洗个澡，神清气爽。
建议四：多参加社交活动
多去公园走走，散散心！或者去同学之间的聚会，甚至去学习一门舞蹈，多和别人接触接触，开放的心态会使得我们的心情保持愉快。我们也就不会感到无聊了，这也是充实自己的一种有效方法。
建议五：学习一门新知识
“活到老，学到老”。我们在我们的生活中不断地去学习一门新的知识，去挑战自己的认识，在这个过程中，我们会感到有点不适应，也会感到有成就感。因为，我们只有不断地去学习新的技能，才不会 被这个社会所淘汰。比如学习一门编程语言，学习烧菜，学习修手机等，都可以。
生活在21世纪的今天，我们每个人可能都会有这样的困惑，生活工作很乏味，让我们感到很疲惫。我们每天待在四方形的办公室和平淡无奇的家里，有这种感受都是可以理解的，我们时常想要去改变，却不知道从何下手。
当你感到生活和工作很乏味的时候，不妨请个假出去旅旅游散散心，放松一下疲惫的神经，感受一下大自然的美好，体会一下世界各地的风土人情。还有就是可以考虑换个自己喜欢的工作，换个环境让自己的身心得到舒展。我们感到乏味，可能是因为我们长期处在一个相同的环境里，所以换个环境也许会更好。
“人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法。”也就是说，兴趣的获得也就是个人的心理体验，而不是发生的事情本身。我们一定要给自己的生活找点儿乐趣，让自己干点儿自己喜欢的事情。因为生活周而复始辗转发侧，一定要给自己的小日子找点儿乐趣，让自己感受到生活和工作带给我们的乐趣。
还有一方面的原因可能是因为我们没有给自己制定明确的计划和目标，让自己失去了工作和生活的动力。因此来说，我们可以制定一些小的切实可行的计划，让自己的每一天过的都充实，给自己的工作增加点干劲儿，这样我们就不会感觉到生活和工作乏味。
要想生活过得去，还得生活找点儿动力。每一件事，每一个人，从一定的意义上说都是珍奇独特的，只要愿意，这一切都是无穷无尽的快乐源泉。只要你用快乐心情去感受，你就能感到你身边生活和工作的快乐，这样就不会感觉乏味。
