很多人都喜欢吃山药，相信大家对于这样的食材也并不是很陌生的吧，山药的吃法有很多，比如说蒸着吃，或者是煮粥都是不错的选择，在冬季的时候应该和肉食一起炖煮，更有营养，下面就介绍山药炖鸡汤的做法吧。山药炖鸡汤　材料：胡萝

每当到了夏天，喝汤这件事情变成了我在下雨天的。其实也不是别的时候不能喝，只是环境再好，高温的天气中，蹲在厨房里煲汤，总觉得是对自己的一种不体贴。时间久了，我就把每一次的雨天当做我煲汤的日。今天想要和大家分享的这道汤品是蛮

每当到了夏天，喝汤这件事情变成了我在下雨天的。其实也不是别的时候不能喝，只是环境再好，高温的天气中，蹲在厨房里煲汤，总觉得是对自己的一种不体贴。时间久了，我就把每一次的雨天当做我煲汤的日。今天想要和大家分享的这道汤品是蛮

1．山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化。2．土鸡洗净，沥干水分，剁成大块。3．冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫。4．捞出，用温水冲洗掉表面的浮沫和杂质。5．鸡块入砂锅，一次性添足热水，大火烧开。6．

山药炖鸡汤的做法：用料：鸡1只、山药1根、葱花5克、姜丝5克、姜片3片、生抽10克、老抽5克、料酒2勺、盐3克、白糖3克。步骤：1、鸡处理清洗干净，剁成小块。2、锅中注入水，加入1勺料酒，3片姜煮开后，下入鸡块焯水。3、

1、山药是一味所有人群均可食用的滋补食药材，正所谓百无禁忌！老年人、小孩、孕妇、糖尿病患者、三高人群均可食用。山药鸡汤营养价值超过两者单用，山药遇上鸡能把营养最大化，它们互相融入，十分入味。山药鸡汤的功效：健脾养胃，助

山药炖鸡汤的做法步骤step0步骤step1鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结步骤step2切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开步骤step3撇去浮沫步骤step4加入一汤匙料酒步骤step

材料　乌鸡肉100克，冬虫夏草15克，山药40克，调料若干。做法　煮汤，待熟后加调料。食肉饮汤。　服法：日常食用。性味归经　乌鸡性平，味甘，无毒，归肝、臂、脾、胃、肠经。食性配伍　乌鸡不可和鲤鱼

山药香菇炖鸡汤的温补功效非常的好，非常易于肠胃的吸收，在提高免疫力、预防体质变差，都能发挥很好的功效，这道菜非常适合女性产后虚弱来喝，也非常适合大病初愈的人士来饮用，都能够提高身体的抗病能力，在美容养颜，助肠胃消化方面的

山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。这里介绍几种山药的家常做法，喜欢的可以学一下。山药炖鸡汤材料老母鸡、山药、盐、红枣、花菇、姜步骤1、现杀的老母鸡，买回来洗净。