好处：当你处在较为低落的时候，看这些书有助于提高你的生活情趣，结合自身的情况就会不自觉找到想要看的内容，想要看到某个与你相近的人物，找到解决的办法，抚慰心灵。因此，整个人都比较积极向上，希望和自信都是于心底满满的，觉得没

我个人感觉，心灵鸡汤它并不是心灵鸡汤，而是一碗心灵的毒汤，看多了绝对没有好处了。因为他们的出发点都是在一个相对平和完美的环境。但是生活当中又有多少是这样的环境，生活才是随机应变的，谁也不可能按照规划好的去生活。心灵鸡汤就

鸡汤喝多了一点实质性的作用都没有，只会加深自己的焦虑，害人害己。所谓鸡汤就是正确的废话，除了引起一些心理共鸣之外没有实际作用和意义。鸡汤文就是说出了一些人内心想说的话，说不出来的话，她替你说出来。一听，好像是这么回事。但

我个人感觉，心灵鸡汤它并不是心灵鸡汤，而是一碗心灵的毒汤，看多了绝对没有好处了。因为他们的出发点都是在一个相对平和完美的环境。但是生活当中又有多少是这样的环境，生活才是随机应变的，谁也不可能按照规划好的去生活。心灵鸡汤就

朋友圈里、空间状态、还是在聊天群里，总存在这样一类人，发的状态是心灵鸡汤，个性签名也特别的富有禅意，连说的话都有种鸡汤喝多了的症状，让人也感觉到确实挺有正能量，积极感爆棚，他们推荐你看各种心灵散文，鸡汤小故事，但有时候，