很轻松的一种生活方式，有利于身心的发展，以自己喜欢的方式上班，也就是慢生活。同样如果坐地铁提前到公司不是为了回来赶昨天没有加班完成的功课，而是收拾桌面，泡杯喜欢的茶，等待工作开始，那也算是慢生活。我认为对于上班族来说，把

应该是那种特别平淡的生活吧。生活中没有那么多轰轰烈烈的事情，我们大家都只是个平常人罢了。如果你可以在闲暇的时候晒晒太阳，侍弄侍弄花草，不必为你的工作而烦恼，我觉得这样应该特别的幸福。因为在我看来，这种平淡的生活，正是我所

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健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起

影响健康的行为与生活方式涉及范围十分广泛：如不合理饮食、吸烟、酗酒、久坐而不锻炼、性乱、吸毒、药物依赖、驾车与乘飞机不系安全带等。据世界卫生组织估计，在1992年全球60%的死亡是由于不良的生活方式和行为造成的，其中发

健康生活方式与行为1勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后先洗手。用清洁的流动水和肥皂洗手。勤洗头

健康的生活方式是指通过一系列积极的行为和习惯来保持身体和心理的健康，提高生活质量。以下是健康的生活方式的一些关键要点：均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，避免过量食用加工食品和高糖高脂食

1.生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。2.营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。3.保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较。4.每天保证至少1个小时的运动。5.养成良好的习惯：（

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我认为在不同的年龄段对于这个问题有不同的回答，年轻时我们可以选择快节奏的生活，更好的融入社会去拼搏。当我们年老时就可以选择田园派的生活。我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来