女人迷womany日剧《我要准时下班》说：「绝对不要做那么一心只有工作的人，也要为自己的生活着想。」把每天都活得快速、讲求效率，真的就代表充实吗？或许我们应该重新思考慢下来的意义，而期就是一个停损点，一个让生活时间re

保持平常心面对每一天的生活,不要让疲倦主导你的思想,在必要的时候看看天空,体验一下天空的平静,呼吸一下新鲜空气,你会发现自己又再次有了动力,其实你要时时刻刻想着劳逸结合,不要一味只想着工作,如果执著着要把一件事做完..不

Asthepaceofpeople'slifeisspeedingup,theirlivingpresureisalsogettinghigher.Nowwithpeople'sli

工作之余，记得给自己留点时间和空间，对自己好点。对自己的心情好点。生活的节奏放慢一点，好好地用心去感受生活的慢节奏，会让你发现，原来生活，还有这样的方式来放松。明知道自己方向感不好，也不愿意怠慢自己的心情，嗯，对自己好

我所理解的放慢生活的节奏，就是自己可以静下心来喝一杯茶，是安静的看一本书，是和家人说说话，是一起和家人吃一顿饭，是去追寻自己的内心的安逸。现在的人们，都在追求更好的物质条件，随着社会发展的节奏越来越快，人们的脚步也

总是在低头忙着赶路，每天都是行色匆匆，步履匆匆，琐事缠身……“忙”，即是心死，忙，让人无暇喘息，让人无法思考，让人忘记初心……。只有慢下脚步，让心静下来，才能发现生活的美好，静下来，心无杂念，忘记世俗的纷争、喧嚣与烦恼，

1、缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。2、只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。3、生活可以是一杯清茶，生活可以是一曲幽歌，生活也可以是一张白纸，白样生活，白样人生，体验生活中的炫丽

慢节奏可以缓解身心压力，减少心理疾病的发生率，利于身心健康可以活出自我、活得自由自在，跟自己的心走1慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球

说起慢节奏的生活，大家一般都会想到老年人的生活，但是老实讲，寒暑的我，过的也算是真真正正的慢节奏生活。我有一个保持了大概十几年的习惯，就是在长之前一个月大概开始屯书，以前是我列出书单，我爸爸妈妈给我买齐，后来这几年，都是

生活节奏指的是生活中各种活动（如工作、休息、、家庭等）的进行速度和顺序。当生活节奏快时，人们的日常活动安排比较紧张，时间安排紧凑；当生活节奏慢时，人们的生活更加安静缓慢。生活节奏的快慢可能受到个人的生活方式、职业类型、家