胡萝卜是我们非常熟悉的一种蔬菜，胡萝卜我们也叫做是红萝卜，胡萝卜不但可以食用而且还有很好的食疗功效。经常吃胡萝卜可以起到很好的养生功效和保健的作用，胡萝卜有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用，所以胡萝卜深受人们的喜爱，胡萝卜

做法一，胡萝卜鸡汤土豆泥材料主料：土豆，胡萝卜辅料：鸡汤适量，盐适量做法1、土豆去皮切中块，胡萝卜切细丝。2、土豆块放入大碗中，上蒸锅蒸熟。3、将蒸熟的土豆用勺子压成泥。4、炒锅热油，放入胡萝卜碎翻炒几下。5、将炒熟的胡

1鸡汤可以放胡萝卜吗可以的。胡萝卜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，与鸡汤之间互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，而且胡萝卜会吸收鸡汤中

1提高免疫力胡萝卜中含有的木质素能够提高人体巨噬细胞的功能，并且促进免疫细胞的形成，从而达到提高免疫力的效果，同时，鸡肉中的优质蛋白也能为身体细胞的正常发育提供物质基础。常见的提高免疫

1、原料：鸡腿，鸡腿菇，胡萝卜，黑木耳。配料：姜片，葱结。调料：盐，白兰地。2、鸡腿剁成块，胡萝卜切花，木耳泡发洗净，鸡腿菇洗净切半，姜切片，葱洗净打结备用；砂锅放入鸡腿，姜片，葱结并倒入少量的白兰地大火煮开；3、约10

主料鸡子半只胡萝卜山药红枣香菇辅料枸杞适量姜适量葱适量盐适量胡萝卜山药红枣鸡汤的做法步骤1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用。2.胡萝卜切块，

鸡汤里可以放胡萝卜，这两种食材搭配营养价值很高，并且胡萝卜炖鸡汤是一道特色美食。主要制作材料有鸡，胡萝卜等食材。下面一起来看看做法步骤：准备食材：老鸡1只，胡萝卜2根，红枣10粒，当归5片，党参3棵，玉米2根，姜5片！制