1、蘑菇。鸡汤里面放蘑菇具有比较悠久的历史。在鸡汤里面放的蘑菇最好是香菇和草菇，如果你喜欢吃金针菇的话也是可以放到鸡汤里面的。但是，尽量不要放白菇或者是平蘑菇。2、土豆。鸡汤里面放土豆可能是每个家庭都会做的一道美食。鸡

1、蘑菇。鸡汤里面放蘑菇具有比较悠久的历史。在鸡汤里面放的蘑菇最好是香菇和草菇，如果你喜欢吃金针菇的话也是可以放到鸡汤里面的。但是，尽量不要放白菇或者是平蘑菇。2、土豆。鸡汤里面放土豆可能是每个家庭都会做的一道美食。鸡

韩国头伏吃参鸡汤、狗肉汤。在韩国媒体公布的一份2013年大学生的问卷调查资料显示，有30.8%的年轻人选择在伏天吃参鸡汤进补，这也足以说明“参鸡汤”在韩国人心目中的进补之神地位。参鸡汤作为曾经传统的韩国宫廷料理，滋补食材

以下食物可以补气血：1.胡萝卜含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。2.海带含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素，最重要的是含铁丰富，人体

问题一：早餐小孩子吃什么最有营养“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这是很多人养生的信条。生活中很多家长由于早上来不及起来给孩子做早餐，而随便的买两包子，油条，豆浆就解决了。事实上这样做不仅没有营养，而且还

肾是人的先天之本，中医认为滋补首先主要就是滋补肝肾，肾脏对我们的身体代谢起着很重要的作用，一般肾不太好的人，身体就会有很多不太好的症状，比如肾虚患者精神一般不好。那么，肾虚吃什么补肾效果好？吃什么食物有很好的补肾作用？1

大寒吃的传统美食有糯米粉、八宝粥、鸡汤、年糕、八宝饭等。八宝饭：民间有大寒节气吃糯米的说法，而糯米制作的食品最典型的就是八宝饭。年糕，北京人会大寒这天吃年糕，有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安。鸡汤：大寒已是农历四九

功效:强筋健膝,丰乳通乳;而且富含胶原对女性有很好的肌肤美容作用.使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老.营养价值1.猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2.

春季进补吃什么最好？中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1、主食中选择高热量的食物;2、保证充足的优质蛋白质;3、保证充足的维生素。所谓高

如下：1、祁门中和汤：（寓意：和和气气）。2、莲藕莲子蚝豉猪大脷汤：（寓意：莲藕、莲子：年年，连年。蚝豉：好事。猪大脷：大利）。3、全家福汤：（寓意：家庭和睦、幸福如意）。4、西洋参枣杞土鸡汤：（寓意：展翅高飞，顺利发挥