都是骗人的，真的没什么用，一个人如果意志够坚强，他根本不需要这些。反之，对于意志薄弱的人，不管你什么汤，最终的结果还是一样。意志与个人的性格以及生长环境有关。后天的磨练也是必不可少。每天看心灵鸡汤有什么作用吗？现在的心灵

放香菇和红枣一起炖鸡汤很有营养。香菇性平、味甘、气味芬香、口感滑嫩且营养丰富，具有益气健脾、和胃补虚的功效。香菇所含的钾、镁、锌、钙、硒等矿物元素，可促进身体的能量代谢和物质代谢，增强机体活力，防止组织功能退化，延缓衰老

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摘要：鸡汤相比大家都喝过，鸡汤味美营养高，能抗疲劳美容养颜，特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤怎么做有营养？下面小编就分享鸡汤的家常做法。鸡汤的做法鸡汤怎样做有营养鸡汤的家常做法鸡汤怎样做有营

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首先，无论鸡汤、骨汤还是鱼汤，汤中的蛋白质含量远不及肉本身。鸡汤中的蛋白质仅为肉中的1/10左右，汤中更多的是提供鲜味的氨基酸，无机盐和维生素等物质。其次，汤中更多溶解的钙、铁等无机盐的含量不足肉中的1/6，而一碗骨头汤

精彩语录微信号：jingcaiyulu2013亮点：主要是心灵鸡汤，励志类的，语录+美图，每天早上都会发，调节心情作用很好！杂志阅读微信号：zazhiyuedu亮点：很多文章都很有深度，有励志，情感，亲情，故事等等，每天

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准备食材:老母鸡半只，葱、姜、盐适量。具体做法步骤如下：1.老母鸡让商家去掉羽毛，屁股，回来用剪刀把指甲和鸡嘴剪掉。2.把鸡脖子和腿剪下来，开膛，去掉鸡油和其他脏东西，剪成小块。3.把鸡块装入盆中，用水清洗两遍，清理干净

乌鸡斩块，砂锅内一次加入足够的水，大火烧开，放入乌鸡，小伙慢炖半小时，加入板栗再炖半小时，接着加入灰枣继续小火炖15分钟即可关火，营养美味的乌鸡汤就炖好了，具体方法如下：食材：乌鸡1只、新鲜板栗20个、灰枣8个、盐适量。