裙带菜可以煲汤。裙带菜虾仁鸡蛋汤?味道好极了春天多给孩子喝裙带菜汤比较好，补钙补锌，汤鲜味美，营养又健康。最主要的是做法超简单。试了好几种做法，我个人认为还是不放生抽、耗油的味道好。我家孩子每次一小碗，干的吃完，汤汤也喝

韩国海带汤用的是海带，如果没有海带也可以用裙带菜，做出来的味道也比较接近。海带和裙带菜在颜色和外观上有区别，它们都是很有营养价值的蔬菜。下面是韩国海带汤的做法：主料：海带250克、鸡胸肉50克（用牛肉最好，做法步骤是一样

裙带菜豆腐汤是常见的一道家常美食，其主要的材料就是裙带菜和豆腐，裙带菜的形状类似海带，但其营养价值却更胜一筹，其含碘量高于海带，豆腐富含蛋白质，常吃豆腐不仅能补中益气，还能养颜美容。下面我们就来了解裙带菜豆腐汤的营养价值

裙带菜四种吃法：一、裙带菜豆腐汤裙带菜和豆腐也是理想的搭配。两者结合可以做汤喝。制作时，将准备好的裙带菜洗净，切成块。豆腐切块后，用盐水浸泡半小时。将加工好的裙带菜一起放入锅中，加入适量的水和味噌，加入少量

裙带菜鸡蛋汤的做法如下：用料：干裙带菜10克、鸡蛋一个、盐适量、虾仁5个、清水适量、白胡椒粉2克、葱一根、蒜2瓣、料酒1勺。1、适量裙带菜泡发，虾仁用少许料酒腌制去腥，切好葱蒜备用。2、冷水烧开，虾仁焯水洗净。3、不粘锅

裙带菜鸡蛋汤裙带菜营养价值十分丰富，最简单的做法就是和鸡蛋一起烧汤了。被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿

裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜

海菜，是一种水生植物，长年生长于水中，其根伸成茎，茎伸为藤，藤生化为独片鹅掌形阔叶，四季轮开黄蕊白瓣小花，夏季结爪形肉质“菜果”。其叶翠绿欲滴，茎白如玉，花朵清香宜人，是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元素的天然野生