准备材料：何首乌30克，毛鸡500克，枸杞10克，红枣8枚，生姜3片，猪油、精盐和味精适量。做法：先把鸡肉切块洗干净后，用热水烫一烫待用，枸杞、红枣去核洗净待用。在煮锅放入适量的清水，大火烧开后，放入全部的材料，大火烧开

宝宝知道为您找到来自：复旦大学附属金山医院主任医师左绪磊的回答：奶多奶少，主要靠宝宝吸吮的刺激，与汤喝得多少没有关系，与公鸡汤、母鸡汤更是没有任何关系。夏季产妇喝公鸡汤有什么讲究呢？在中国历来就有着产妇坐月子的传统，在

宝宝知道为您找到来自：复旦大学附属金山医院主任医师左绪磊的回答：奶多奶少，主要靠宝宝吸吮的刺激，与汤喝得多少没有关系，与公鸡汤、母鸡汤更是没有任何关系。坐月子的妈咪到底是吃母鸡汤，还是吃公鸡汤更好文|张女子育儿：当好妈

宝宝知道为您找到来自：复旦大学附属金山医院主任医师左绪磊的回答：奶多奶少，主要靠宝宝吸吮的刺激，与汤喝得多少没有关系，与公鸡汤、母鸡汤更是没有任何关系。母鸡汤回奶吗记得生我家宝宝的时候，月子里婆婆没少给我准备鸡汤鱼汤之

月子期间，不同时间段的饮食结构是不同的，应该烹调与之相对应的月子餐，下面是月子餐的一些做法参考。1.产后第一周：排泄期产后第一周，新妈妈们需要排除腹内的恶露、废气废水等。所以重点是调理肠胃，促进排出，

根据身边的经验，产妇在坐月子期间，喝一些鸡汤对于促进身体的恢复有很好的作用。在制作鸡汤时最好用清水来炖，不要放味精、辣椒、胡椒、大蒜、大葱等刺激性强的调味品，也不要放过多的食盐。可以适当的放一些红枣和枸杞，这样就能够起到

宝宝知道为您找到来自：复旦大学附属金山医院主任医师左绪磊的回答：奶多奶少，主要靠宝宝吸吮的刺激，与汤喝得多少没有关系，与公鸡汤、母鸡汤更是没有任何关系。产妇坐月子，吃公鸡好，还是母鸡好？生完宝宝坐月子，婆婆妈妈们一般都

对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量

在中国历来就有着产妇坐月子的传统，在月子期间好好调养身体，有利于身体的尽快恢复，也不会给以后的健康带来隐患。而坐月子补充营养很重要，这一方面从产妇的身体健康着想，另一方面可以让新妈妈们有充足的乳汁可以哺育宝宝。要提起最好

宝宝知道为您找到来自：复旦大学附属金山医院主任医师左绪磊的回答：奶多奶少，主要靠宝宝吸吮的刺激，与汤喝得多少没有关系，与公鸡汤、母鸡汤更是没有任何关系。产妇坐月子，吃公鸡好，还是母鸡好？文|张女子育儿：当好妈，带好娃，