秋葵的功效与作用(一)秋葵的功效性味淡;寒。归经归肾、膀胱经。功能主治利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。(二)秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化

1增强机体免疫功能人参中的人参皂苷和人参多糖是调节人体免疫功能的活性成分，尤其是人参多糖，它是人参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂，而鸡肉也有很高的营养价值，含有磷脂类，蛋白质，

主料当归25g乌鸡700g红枣40g枸杞25g党参15g淮山20g辅料姜30g料酒适量盐适量当归乌鸡汤的做法1清洗所需食材，当归，党参，红枣，枸杞，乌鸡等。2乌鸡洗干净，切块。3锅中倒5碗水，倒入洗干净的乌鸡，滴

乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血，但不是皆宜，容易上火者不能长期服用～经常喝乌鸡汤可以补气养血，治气虚，是滋补品，但会造成轻微的肥胖。2、乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高

山药乌鸡汤中山药味甘性平，入脾、肺、肾经，有助于健脾补肺、益胃补肾。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，适量食用有利于脾胃消化吸收功能；加上乌鸡同样具有健脾的功效，因此山药乌鸡汤具有一定健脾和胃的作用。山药乌鸡汤中含有丰

墨鱼汤的营养价值非常丰富，具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀的功效。适当的喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，而且可以保护胃黏膜，具有一定的下奶作用。墨鱼中的蛋白质含量非常多，可以增强人体的免疫力。但是需

板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。下面就由小编为大家介绍下板栗炖

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。具体做法如下，首先准备材料：乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。1、虫草花用清水洗净，然后沥干水分备用。2、乌鸡用清水洗净，然后切成大块备用。3、起锅倒水放姜片、葱烧开，

　猪肚汤的功效与作用可不小，很多有肠胃疾病的上班族最爱的就是猪肚汤，一碗猪肚汤下肚，暖洋洋，坚持饮用猪肚汤，还能改善虚弱的肠胃，增强体质呢！下面我为大家介绍猪肚汤的功效与作用，希望能帮到大家！猪肚汤的功效与作用　1、

猪肚包鸡是一道广东客家名菜，又名“凤凰投胎”，做法有很多种，都是其中的药材有些不同，不过，味道都很不错。所谓的猪肚包鸡，当然就是把整只鸡塞进猪肚里了。其功效：有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡，加上胡椒、小北芹、