鸡蛋汤面食材：挂面1把，鸡蛋2个，青菜（油菜或生菜都可以），葱花，蒜末。做法1.锅中热少许油，直接打入鸡蛋炒散后加少许蒜末翻炒均匀，倒入适量清水煮开。2.加少许盐糖胡椒粉、2勺生抽、半勺老抽，下入挂面煮熟，放入青菜段烫熟

食材明细主料菠菜120克鸡蛋一枚辅料盐适量胡椒粉少许香油少许鸡精少许小香葱少许咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度菠菜鸡蛋汤的做法步骤快手汤羹菠菜鸡蛋汤的做法步骤：11菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。快手汤羹菠菜鸡蛋汤的做法步

主料：菠菜500克、鸡蛋3个。辅料：鸡汤适量、盐少量。步骤：1、菠菜切去根部。2、将菠菜洗净，切段备用。3、将锅中加水烧开，加入适量鸡汤调鲜，将鸡蛋打成蛋液，并在锅中打出蛋花。4、转小火，煮出鸡蛋香气时，加入菠菜，转大火

用料主料：菠菜800克、白玉菇150克、鸡蛋50克辅料：盐适量、味精适量1、准备白玉菇、鸡蛋。2、菠菜择洗干净。3、将白玉菇焯水后捞出沥干水。4、菠菜焯水后捞出沥干水切寸段。5、煮锅加水，烧开后将菠菜、白玉菇入锅，放盐、

鸡蛋汤不是我的最爱，鸡蛋汤是我儿子的最爱，而儿子又是我的爱宝。所以，在蛋汤方面，我还是比较在行的，经常煮给孩子吃。尤其是家有孩子的家长们，感觉一起来看看鸡蛋汤怎么做吧~十分简单，味道也清新~~step1：准备好鸡蛋汤的主

鸡蛋的腥味主要是由于养殖场的母鸡基本上吃的都是不健康的饲料,而乡下母鸡是吃虫子和菜长大的,饮食非常健康,因此,蛋汤可以选择乡下的土鸡蛋鲜味浓,基本无腥味。还有就是可以将鸡蛋打到碗里的时候,鸡蛋下面有个白色物质,这个白色物

相信大家平时在吃饭的时候，都或许会有喝汤的习惯吧，如时间允许的话，大家在家里面大多数都会熬制一些老火靓汤，这些习惯在两广地区也是较为常见，如大家平时由于工作忙，没有那么的多的时间去选购食材或者精力去烹饪一款好的汤品，所以

鸡蛋肉饼汤可以起到健脑益智作用，鸡蛋里面含有胆固醇，甘油三酯和卵黄素，可以让身体发育变得更好，也可以调节神经系统，老年人吃的话可以预防智力衰退，而且也可以提高记忆能力。鸡蛋肉饼汤还可以保护肝脏，因为这款食物里面含有非常丰

生菜鸡蛋汤食材：生菜一颗、鸡蛋2个步骤：1、少油煎两个鸡蛋，煎至两面金黄2、煎蛋倒入开水中咕咚咕咚两分钟，煮至汤水发白，汤水不用加很多，没过蛋即可3、倒入生菜煮一分钟，放一勺盐加一点点白胡椒粉就可以开吃啦！减期间生菜鸡蛋

在生活当中吃是一件非常重要的事情，每天都要吃三餐，除了早餐需要搭配牛奶以外，中餐和晚餐其实可以搭配汤，吃饭的时候搭配汤是比较好的，喝汤可以养胃，而且对于那些想要减肥的人来说，饭前可以先喝一碗汤，这样可以让自己有一定的饱腹