秋季是吃板栗做好的季节，板栗煲鸡是一道营养价值丰富的汤类，板栗可以增强人的抵抗力，有助于抗衰老，煮熟的板栗糯糯的，特别香。板栗煲鸡汤是秋天经常会喝的汤类。一起来看看板栗煲鸡的家常做法。工具/材料

材料：鸡肉300g，生姜、白醋、盐适量，板栗肉100g。做法：1、鸡肉切成小块；2、将生姜、白醋和鸡肉、板栗肉放在锅子里面加适量的水一起用高压锅炖；等到鸡肉炖烂即可；3、等到鸡肉炖烂后起锅放点食盐、白醋即可。结合了鸡肉汤

这个是个人实验了之后的做法材料：整鸡、成品板栗、姜块、蒜块、葱段、料酒、酱油、油、盐先将鸡剁成大块，将鸡块放进锅里，倒入冷水（刚好淹没鸡块为准），大火将水烧开5分钟就行了。将鸡肉用冷水把血水洗干净，沥干备用。板栗是在超市

适量食用鸡汤炖板栗不会上火，过量食用则有上火的可能性。板栗本身是一种多吃容易上火的食材，如果体内虚火比较旺，又摄入板栗的话，很有可能就会导致体内火气非常旺。同时，鸡汤也是性质偏温热的食物，过量食用也会增加身体中的燥热之气

5补肾益精板栗鸡汤又可入肾经，中医认为板栗味甘，具有补肾强筋的作用；鸡肉具有补精填髓、强筋健骨的功效，同时鸡肉中含有的锌离子还可以促进性腺的发育，因此板栗鸡汤对于肾精虚衰引起的腰膝酸软、

又到了板栗成熟的季节了，大量的板栗已经上市，它是一种不可多得的好食品。大家都知道板栗好吃，可以煮着吃，可以炒着吃，其实它做炖菜更好吃，可以和鸡块或骨头炖在一起，用来煮龙骨汤，不但营养丰富，还可以让汤汁更鲜美、更清甜。制作

秋季是吃板栗做好的季节，板栗煲鸡是一道营养价值丰富的汤类，板栗可以增强人的抵抗力，有助于抗衰老，煮熟的板栗糯糯的，特别香。板栗煲鸡汤是秋天经常会喝的汤类。一起来看看板栗煲鸡的家常做法。工具/材料

板栗炖鸡在板栗中央切上一刀，放入到一个盆子当中，倒入热水泡大约10分钟左右，板栗皮就全部脱开了。原料：嫩鸡450克、去皮板栗150克、新鲜红椒两颗、大蒜1个、姜片20克、青蒜两颗。作料：生抽2大匙、砂糖2茶匙、蚝油1茶匙

主料光鸡750g去皮栗子150g辅料香芹适量辣椒干适量姜适量红葱头适量柱侯酱适量蚝油适量白砂糖适量料酒适量栗子煲鸡的做法1把所有材料准备好。2鸡洗干净，切成小块。3加入小许盐和料酒腌制20分钟。4红葱头洗干净，去

秋天到了，又到板栗成熟的季节啦，这种果肉金灿灿的大个栗子正好用来做栗子炖鸡汤，炖到软糯的栗子那种特有的清甜味道完全融入到鸡汤里了，是一款非常美味又有营养的保健菜哦！板栗配鸡肉，补肾虚、益脾胃，适合于肾虚人群食用，也是一