1：莲子猪心汤猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。（1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时（或以莲子煲绵为度），调味供用、健忘等。亦可用于神经

一、鸡汤里面可以放胡萝卜、玉米，大白菜、蘑菇、土豆等蔬菜。二、鸡肉+胡萝卜：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的胡萝卜，效果尤佳。?三、鸡肉+蘑菇

炖老母鸡汤放葱、姜、蒜、料酒、食盐、枸杞。食材：母鸡一只、葱6根、姜150克、蒜3-4瓣、料酒20克、食盐5克、枸杞子适量。1、将老母鸡剁成小块反复清洗干净，尽量把鸡油去干净，检查是否还有毛，清洗三遍后备用。2、准备好葱

女士在怀孕期是应当要补充人体需要的营养元素，营养元素的补充是需要从食材中获得的，而合适孕妇服用的老母鸡汤有乌鸡汤及其鸽子汤等，这种汤菜是归属于大补的，能够推动胎宝宝的快乐成长。合适孕妇的老母鸡汤能够适度的添加一些黄芩、大

1香菇炖鸡汤原料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许做法：1、土鸡洗净切块，先煮掉血水2、接着将锅中重新加入适量的水，将鸡肉放入大火中煮开，然后再小火接着炖3、另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇4、将爆好的香菇放入鸡肉中，

补气血鸡汤怎么做?在平时的饮食中较为营养和滋补的就当属鸡肉了，特别是用鸡炖汤，鸡的所有营养都会通过熬制之法全部进入汤中。鸡汤也是特别有助于补血补气，下面是我为你带来的补气血鸡汤的做法，喜欢请点赞。

炖鸡汤加什么料好1..生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。2.枸杞。加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物，能起到降低胆固醇的作用。3.香菇。香菇里含有一种叫

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒，放入清洗

鸡肉味甘、性温，含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等营养成分，食用具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效，可根据食用者的补益需求进行合理搭配，这样炖煮出的鸡汤才最补身体，如：气色萎黄贫血者，应搭配红枣、

清炖鸡汤的做法大全导语：喜欢喝汤的朋友们下面可以进来看下我为你们收集的清炖鸡汤的做法大全哦。清炖鸡汤的做法大全一、豆浆土鸡汤下次汤的时候你不妨加点豆浆，这样做出的鸡汤不仅更加营养，而且超级鲜美好喝，自然香醇浓厚，不油腻。