能吃。枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力

用料土鸡半只去壳栗子半斤红枣6粒香菇适量姜盐栗子红枣香菇鸡汤的做法鸡肉斩块灼水备用。栗子去皮，香菇泡发，红枣洗净去核。水烧开，把灼过水的鸡块，栗子，香菇，红枣，

可以。蘑菇山药炖鸡汤用料散养土鸡半只、山药1节、杏鲍菇1个、秀珍菇1盒、黑木耳1把、枸杞1勺、姜1块、盐半勺做法1、将半只土鸡去头去尾，内腔冲洗干净，切成大块，老姜拍松，一同放入砂锅中，一次性倒入足量冷水（没过鸡身）；2

红枣鸡蛋汤有补血润肤、益容驻颜的功效，那么我们平时在家怎么做红枣鸡蛋汤呢？工具/材料红枣、鸡蛋、银耳、冰糖。0102030405操作方法01把红枣洗干净去掉核。02银耳用水泡软，再撕成小块。03将银耳和红枣放入锅中中火煮

食材主料红枣10-12个桂圆10-12个鸡蛋1个辅料白糖1勺步骤1.准备好红枣，桂圆10-12个，2.鸡蛋1个，放入白糖，葡萄干可以不加。3.剥好的红枣桂圆放入锅中，桂圆可以用鲜的也可以用干的。4.加入一碗半的水，煮到水

炖鸡汤可以一起加红枣香菇，但是花生是不加的，二者一起吃会肚子不舒服。可以做香菇红枣鸡汤：主料老母鸡500g辅料盐适量香菇适量红枣适量姜适量细香葱适量料酒适量步骤1.准备一些香菇，用温水泡一个小时左右。2.冲洗干净，切大块

可以。鸡汤是一种营养价值丰富、口感清甜的食材，深受人们喜爱，而在制作鸡汤时，是可以适量的加入白萝卜的，不会有任何相互反应，而且还能起到增味的效果，另外，白萝卜中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，能够补充人体营养成

天麻的作用：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。可以一起煎汤服用的，这些药物合用在一起，可以起到补气养血提高抵抗力的。

1、红枣中含有的芦丁等物质，可以抗氧化，增强人体抵抗力，鸡含有丰富的蛋白质可以调节人体免疫系统，提升体液免疫的强度，增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因此可以提高机体免疫力。2、红枣性温、味甘，能暖胃、安神，而鸡含有丰富的卵磷脂

食材主料乌鸡1300克阿胶60克辅料生姜30克盐适量红枣60克步骤1.原图2.红枣洗净，生姜拍扁，阿胶敲小块3.乌鸡洗净后，放入开水中焯一下4.砂锅放入适量清水，加入生姜、红枣5.加入乌鸡块6.加入阿胶7.大火烧开，转小